Massage

massage

Massage is een eeuwenoude kunst en een middel om mensen te genezen, te helen. Ze geeft een intense en diepe ontspanning en stimuleert tot herstel van elk onevenwicht. Vele massagevormen hebben hun oorsprong in het Oosten waar men de mens in zijn totaliteit benadert.

Er zijn verschillende soorten massages;

  • ontspanningsmassage
  • lipomassage
  • hotstone massage
  • cuppingmassage

Contra-indicaties zijn symptomen waarbij geen ontspanningsmassage mag worden toegepast. Doordat massage de circulatie beïnvloedt, kunnen symptomen verergeren en kunt u nog zieker worden.

Contra-indicaties:

  • koorts
  • griep
  • steenpuist
  • acute hernia
  • bof/mazelen
  • psoriasis
  • gebruik van bloedverdunners
  • gebruik van antistollingsmiddelen
  • gebruik van ontstekingsremmers
  • (diep veneuze) trombose
  • open wonden en huidinfecties
  • virusinfecties
  • besmettelijke ziekten
  • extreme lichamelijke verzwakking
  • psychose
  • hartafwijkingen en pacemaker
  • kanker, tumoren en andere ernstige ziekten
  • zwangerschap tot 35 weken

Infraroodlamp therapie

Het infraroodlicht versneld de hartslag en de bloedsomloop. De stofwisseling wordt gestimuleerd door infrarood die zorgt ervoor dat de doorbloeding, afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Diverse lichamelijke klachten worden hiermee verlicht of zelfs verholpen.

Dit infraroodlicht reinigt niet alleen grondig maar heeft ook een positieve invloed op spieren en gewrichten, maar ook op de huid. Door infrarood wordt er warmte opgewekt in het lichaam hierdoor kan er een koortsrectie ontstaan. De afvalstoffen en ziektekiemen worden zo snel mogelijk uit het lichaam gewerkt. De weerstand en de afweer tegen bacteriën en virussen wordt hierdoor versterkt.

Door de zuiverende werking  van de infraroodlamp vermindert het huidaandoeningen zoals acne en eczeem.

onstspanningsmassage

Warme olie massage, ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat rust en ontspanning kan gebruiken.

Ontspanningsmassage met warme olie is een massage waarbij het ontspannen van het lichaam voorop staat. Het is een uitgebreide en professionele lichaamsmassage van het hele lichaam. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Uiteindelijk is de ontspanningsmassage met warme olie bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.
De massage kan lekker stevig of juist wat milder uitgevoerd worden. Dit kan ook met behulp van de hotstone stenen of de cuppingmassage.
De effecten van massage zijn;
  • Ontspant lichaam en geest
  • Vermindert stress
  • Vermindert spierspanning
  • Stimuleert het zenuwstelsel
  • Helpt tegen slapeloosheid
  • Brengt je terug naar jezelf

Warme oliemassage

Warme olie massage, ontspanningsmassage is geschikt voor iedereen die wel wat rust en ontspanning kan gebruiken.

Ontspanningsmassage met warme olie is een massage waarbij het ontspannen van het lichaam voorop staat. Het is een uitgebreide en professionele lichaamsmassage van het hele lichaam. Huid en spieren ontspannen zich door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfunctie en de stofwisseling van de spieren.
Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn.
De effecten van warme oliemassage;
  • Ontspant lichaam en geest
  • Vermindert stress
  • Vermindert spierspanning
  • Stimuleert het zenuwstelsel
  • Helpt tegen slapeloosheid
  • Brengt je terug naar jezelf

Honingmassage

Honing massage is een eeuwenoude behandeling uit Azië en Oost-Europa. Het wordt ook wel de Russische honingmassage genoemd. Deze massage is een oude massage en heel populair in Rusland en Scandinavië. De massage is gebaseerd op de goede eigenschappen van honing. Tijdens deze massage worden de gifstoffen uit het lichaam gehaald en de huid gereinigd. Heerlijk weg dromen onder het genot van het vloeibare goud!

Honingmassage is een vorm van bindweefselmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van honing.

Het lichaamsweefsel wordt door middel van pompende bewegingen ontslakt en ontgift. De massage helpt het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam te herstellen, te sterken en het nagelaten stofwissel proces te activeren.

De bloedcirculatie van het onderhuids weefsel wordt sterk geactiveerd, waarbij de toxines en stofwisselingslakken worden losgemaakt en uitgeleid. Daarnaast is het een heel effectieve methode voor huidverbetering als anti-cellulite-behandeling, ontgifting en het verlichten van spier- en gewrichtspijn.

Honingmassage werkt als een natuurlijke peeling en draineert, verzorgt, verzacht en verstevigt de huid. Honing bevat diverse natuurlijke suikers, mineralen en sporenelementen die de huid vernieuwen en in de diepte voeden om haar heerlijk glad, sterk en onweerstaanbaar zacht te maken.

De honing wordt met warme doeken verwijderd. Het is géén plakkerige toestand en de meeste olie trekt goed in. U verlaat, zonder te hoeven douchen, schoon en fris de praktijk.
De massage wordt uitgevoerd met een mengsel van natuur zuivere honing en zoete amandelolie. Het resultaat is een prachtig gevoede huid. Honing wordt makkelijk door de huid opgenomen en geeft veel energie.

Het regelmatig ondergaan van deze massage zal de algehele weerstand van het lichaam positief ten goede komen.

Alle voordelen op een rij:

– Intensieve peeling, stimuleert de huidvernieuwing

– Anti-bacteriële en ontstekingsremmende werking

– Voorkomt infecties en vermindert oedeem

– Toxines en stofwisseling slakken worden losgemaakt en uitgeleid

– Stimuleert de stofwisseling, weefselgroei en weefselregeneratie

– Voedt de huid diep en heeft een anti-oxiderende werking

– Houdt de huid jong, glad en soepel

– Verfijnt en elimineert fijne lijntjes, houdt de huid jong en elastisch

– Verhelderd de doffe huid, egaliseert en voorkomt huidverkleuringen

– Effectieve behandeling tegen onzuivere huid en acné

Het is heerlijk om een losse behandeling te ondergaan maar voor een doelgerichte huidverbetering en anti-cellulite wordt een aaneengesloten serie behandelingen aangeraden. Dit wordt in een kuurvorm aangeboden. Afhankelijk van de conditie van de huid zijn minimaal 5, 10 of 15 behandelingen noodzakelijk. De frequentie van de behandeling wordt op de individuele situatie aangepast.

Honingmassage

– Is bijzonder geschikt voor mensen die van een hele stevige massage houden

– Wordt afgeraden voor mensen met een allergie voor bijenproducten

– Is niet geschikt voor mensen met beharing

– Advies is om na de honingmassage 12 uur niet te douchen met zeep

Body scrub massage

Wat houdt een scrub massage in?
De scrub massage is een ontspannende massage waarbij dode huidcellen en oneffenheden worden verwijderd met een speciale scrubcrème. Bij de scrub massage wordt uw lichaam afgedekt met warme kompressen, hierbij worden de poriën geopend. Hierna volgt de scrub massage met een speciale scrubcrème. De scrubcrème wordt na de massage met warme kompressen verwijderd.

Welk effect heeft de body scrub massage op uw lichaam?
Deze massage verwijderd dode huidcellen, waardoor uw huid zachter aanvoelt en meer glans krijgt. Bovendien stimuleert het de doorbloeding en heeft het een verstevigende werking op uw huid. Na de behandeling heeft u een verkwikkend, aangenaam en verzorgd gevoel.

Werking in het kort?
•Bevordering algehele ontspanning.
•Stimuleert het vernieuwingsproces van de huid
•Verbetert doorbloeding van de huid
•Verstevigt uw huid

Bamboe massage

De bamboe massage met de wooden stick komt oorspronkelijk uit China en zorgt voor een totale ontspanning. Door het gebruik van bijzondere technieken is de massage een unieke beleving.

Een bamboe massage zorgt voor een complete ontspanning van zowel lichaam als geest. De combinatie van de houten stick en de aanraking van warme masserende handen zorgen ervoor dat spanningen en spierknopen verdwijnen.

Een bamboe massage is een ontspannende massage. Door middel van de massagestok worden de zenuwuiteinden in de huid en de spieren geprikkeld. De bloedsomloop komt op gang, wat zorgt voor meer zuurstof en voeding voor de lichaamscellen. Volledige ontspanning en een vermindering van stress en vermoeidheid in het lichaam is het resultaat.

Deze bijzondere massage geeft verlichting bij onder meer spierpijn en het ontspant. Dit is absoluut een unieke ervaring. Met een wooden stick worden diverse technieken toegepast om vitale delen van het lichaam te activeren zodat je lichaam geheel tot ontspanning komt.

De wooden Stick is een spierstimulator die ontworpen is om de spieren gelijktijdig te comprimeren en te stretchen.
The Stick wordt ook wel de ‘tandenborstel voor de spieren’ genoemd om te laten zien dat het essentieel is om spieren te verzorgen, net zoals tandverzorging essentieel is.

voordelen van de bamboe massage zijn,

  • het lichaam in balans brengen;
  • het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van de uitscheiding van giftige stoffen uit de cellen;
  • verlichting van pijn;
  • verbetering van de energie.

Lipomassage

Cellulite is een verstoorde stofwisseling van het bindweefsel. De afvalstoffen worden niet goed meer afgevoerd. Oorzaken kunnen liggen in een verstoorde hormoonwerking(door zwangerschap, menopauze, menstruatie) een verkeerd eetpatroon of een genetische bepaling.

Cellulitis zijn niet aan gewicht gerelateerd, en kunnen dus bij elke vrouw voorkomen.

Op dit moment is de meest succesvolle behandeling voor cellulitis. Juist omdat lipomassage weefselblokkades, het probleem bij cellulitis, behandelt. Huid en onderhuid krijgen weer een gezonde structuur, gaan er beter uitzien en voelen zachter aan.

Lipomassage is een methode binnen de bindweefselmassage waarbij met speciale manuele technieken, specifiek en lokaal, daar waar het nodig is efficiënt te behandelen. Het verstevigt de huid, verbeterd de contouren en maakt cellulitis gladder.

Met behulp van lipomassage worden de huid, spieren en onderliggende weefsels gemasseerd en zal de doorbloeding gestimuleerd worden. Door een goede doorbloeding zullen lymfevocht en afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden. Vet- en vochtophopingen zullen verminderen en de structuur van het bindweefsel zal verbeteren. De vorming van elastinevezels (rekbaarheid van de huid) en collageenvezels (stevigheid van de huid) wordt gestimuleerd waardoor de huid steviger, soepeler, gladder en gezonden wordt.

Behandelmethode lipomassage
Lipomassage is een plaatselijke behandeling van ongeveer 35 minuten. Uit wetenschappelijk onderzoek is bewezen dat deze  tijdsduur het meest effectief is. Het is belangrijk dat je zeker 1,5 tot 2 liter water drinkt na een behandeling.

Voor het beste resultaat is een behandeling in kuurverband aan te raden. Hierbij kunt u denken aan 10 behandelingen, 2-3 keer per week. Na deze 10 behandelingen, kunt u 1 keer in de maand terugkomen, om het bij te houden.

Hotstone massage

Hot Stone therapie is een warmte massage, een weldaad voor lichaam en geest. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en zorgt voor een diepe relaxatie terwijl de druk van de stenen zorgt voor een “stretching effect” op de spieren.

Hot Stone Massage is een relatief nieuwe vorm van massage in Europa, terwijl het in principe al eeuwen oud is.

Hot Stone Massage is een gecombineerde vorm thermotherapie en aromatherapie.

De massage heeft een diepe ontspannende werking. De thermotherapie kan bestaan uit hete, warme en koude stenen, net waar persoonlijke behoefte naar is.

Bij de hotstone massage wordt het lichaam eerst met handen gemasseerd en daarna met hete stenen. Dit geeft het effect dat er een diepere ontspanning ontstaat, maar ook dat de bloed- en lymfstromen beter gaan stromen.

Blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost, niet alleen door de massage maar ook door de warmte. Als een lichaamsdeel gemasseerd is, wordt dat deel bedekt met warme stenen. Het voelt dan alsof warme handen nog overal energieën door blijven geven en dat zorgt voor een zeer prettige ervaring.

Cupping massage

Cupping is een behandelwijze uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) waarbij men glazen koppen vacuüm laat trekken op het lichaam. Bij cuppingmassage wordt met cups gemasseerd. De cups worden bijvoorbeeld op de rug geplaatst. Door de massage ontstaat er een zeer sterke doorbloeding van de huid. Door de sterke doorbloeding worden diverse orgaanfuncties gestimuleerd. Door de eventuele bloeduitstorting die ontstaat, gaat het lichaam het zelfgenezend vermogen activeren. De huid wordt hierdoor steviger en gladder. Om dit goed te laten verlopen, is het belangrijk om goed water te drinken na de behandeling.

Cupping therapie of cupping massage wordt gebruikt als een intensieve manier om spierknopen te ontspannen. Bovenop de spierknoop wordt een cup geplaatst die vacuüm wordt gezogen, waardoor je heel specifiek op een knoop werkt, of je beweegt hem over de huid, waardoor je het bindweefsel losmaakt. Het onderliggende gebied wordt extreem goed doorbloed en door de reflexwerking komt het spiergebied tot ontspanning.

Deze methode is zeer goed voor bindweefsel verklevingen, cellulites of het verstevigen van de huid.

Als er verklevingen in het bindweefsel ontstaan dan wordt tevens de werking van het corresponderende orgaan verstoord. Verklevingen kunnen we vinden door bijvoorbeeld intrekkingen, verhoogde spanningen of mindere verschuifbaarheid van de huid. Bindweefselmassage is dan ook een reflexzone therapievorm. Door de cuppingmassage en drycupping wordt het bindweefsel losgewerkt.

Cellulite

Cellulite ontstaat door een verstoring van het bindweefsel en de toename van vetcellen in de onderhuid.

Om dit te verminderen en zelfs geheel te laten verdwijnen is het belangrijk om het verkleefde en stugge bindweefsel weer los te krijgen en de afvalstoffen op de natuurlijke manier af te voeren.

Dit lukt alleen door de huid flink te masseren met bindweefsel massage en een vacuüm gezogen huid. Zo wordt cellulite onder de huid bereikt. De Chinese cultuur gebruikt deze massage techniek al eeuwenlang om de huid en doorbloeding te verbeteren en afvalstoffen kwijt te raken.

Afhankekelijk van de huid en de hoeveelheid cellulites zult u na de eerste behandeling weinig resultaat zien, na 8 tot 10 behandelingen, 1 keer in de week, zult u zichtbaar en voelbaar resultaat zien.

Wat zijn de reacties van cupping

Na een cupping-massage zijn vaak blauw/rode plekken of strepen op de huid te zien (afhankelijk van de sterkte van het vacuüm). Deze zullen na enkele dagen verdwijnen. Er zijn wellicht meerdere sessies nodig voordat u profijt heeft van de behandeling. Al is pijnverlichting meestal direct merkbaar.

Wanneer is het verstandig om deze massage niet toe te passen; direct na het eten, na het nuttigen van alcohol, zonnebrand, bloedingen en wonden, oedem, nieuwe littekens, extreme vermoeidheid, uitputting of burn-out.